Balletje hooghouden

Bal, tuin, tien minuten.

10–20 minalleen / samenbuiten

Je pakt een bal, gaat naar buiten en probeert je eigen record hooghouden te verbeteren. Voet, knie, hoofd, je wisselt het af terwijl de bal steeds weer op de grond valt en jij opnieuw begint. Je stopt zodra je je beste poging van de dag hebt neergezet.

Wat ga je doen?

01Probeer je persoonlijk record hooghouden te verbeteren.
02Wissel voet, knie en hoofd af.
03Stop bij je beste poging.

Wat heb je nodig?

•Bal

ⓘ Waarom dit fijn kan werken

Een klein, tastbaar doel zoals je record maakt tien minuten buiten meteen wat spannender.

← Terug naar de collectie