Hoofd leeg
Luister naar de regen
Regen is geen reden om binnen niks te doen.
10–15 minalleenbinnen
Jouw momentJe zet een raam op een kier zodat het geluid van de regen naar binnen komt, en je gaat zitten of liggen om er tien minuten naar te luisteren. Geen muziek erbij, geen podcast, alleen het getik op het kozijn of de dakgoot. Regen die anders alleen maar hinderlijk lijkt, wordt zo even de achtergrondmuziek van een rustig moment.
Wat ga je doen?
- 01Zet een raam op een kier.
- 02Ga zitten of liggen en luister 10 minuten naar de regen.
- 03Geen muziek, geen podcast.
ⓘ Waarom dit fijn kan werken
Het geluid van regen is er toch al, dus waarom er niet even helemaal in gaan zitten.