10 minuten buiten

Geen opdracht. Alleen de deur uit.

10 minalleenbuiten

Je doet de deur open en loopt gewoon een stukje van huis vandaan. Geen richting die vaststaat, geen doel dat je moet halen. Op een gegeven moment draai je om en loop je terug, klaar.

Wat ga je doen?

01Loop gewoon bij huis vandaan.
02DRAAI OM.

ⓘ Waarom dit fijn kan werken

Tien minuten is kort genoeg om zonder aarzelen te beginnen. Er is geen route of motivatie nodig, alleen de beslissing om even naar buiten te gaan.

← Terug naar Ontdek